Ensalada de jamón, lechuga y aguacate

Ensalada de jamón, lechuga y aguacate

¿Te apetece una cena saludable y equilibrada? ¡Finca Don Beltrán te trae la receta ideal?

Ingredientes (4 personas)

250 gramos de lechuga

2 aguacates

Para esta receta podrás utilizar el jamón de Finca Don Beltrán que más desees. Podrás comprar en pieza o ya loncheado.

Beneficios nutricionales de cada ingrediente

Le lechuga es una verdura con propiedades anti inflamatorias que ayuda a la digestión y mejorar la visión.

El aguacate es una fuente de magnesio y potasio que ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.

Elaboración

1. Preparar la lechuga. Lavar y cortar la lechuga. Incorporar en un bol.

2. Preparar el jamón. Si compraste el jamón loncheado, abrir y retirar el envasado para que el jamón recuperé todo su sabor y aroma. Si preferiste la pieza ibérica, cortar 200 gramos de jamón. Incorporar en el mismo bol que la lechuga.

3. Preparar el aguacate. Pelar y cortar en rodajas de semejante tamaño.

4. Aliñar al gusto.

¡Degusta con Don Beltrán!

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